Bärlauch - Er bringt alles in Bewegung und kann helfen, Vergangenes loszulassen. Er schenkt Willensstärke und fördert den Tatendrang.
Bärlauch - Frühlingskraft
Er ist eines der typischen Frühlingsreinigungskräuter und steckt voller Durchdringungs- und Erneuerungskraft. In schattigen Laubwäldern und in der Nähe eines Baches kann man ihn finden.
Er enthält viele Bitterstoffe und regt damit den Leber- und Nierenstoffwechsel an. In seiner Signatur als Lichtbringer soll er unterdrückte Gefühle aus dem Inneren ans Licht bringen, wo sie endlich aufgelöst werden können.
Den eigenen Energiekörper bewusst machen und damit üben
Unseres physischen Körpers sind wir uns bewusst. Jedoch ist den meisten Menschen nicht klar, dass uns auch ein energetischer Körper umgibt. Dieser ist mit unserer Physis verbunden, durchdringt und speist sie.
Dr. Dietrich Klinghardt, ein bekannter deutsch-amerikanischer Arzt, hat die Ursachen von Krankheiten in die sog. 7 Faktoren unterteilt. Diese lassen sich mittels kinesiologischem Test beim Klienten feststellen und behandeln.
Bärlauch kann nun tüchtig in den Speiseplan mit aufgenommen werden (Brotzeit, Salat, Pesto, in Teigwaren, etc.). Wirkung: blutreinigend, entgiftend, leitet Schwermetalle aus Tipp: Wer gerne und viel Bärlauch verzehrt, soll reichlich Wasser trinken, um die ausleitende Wirkung zu unterstützen. Bärlauchtinktur selber machen: Frische Blätter säubern, klein schneiden, locker in ein helles Schraubglas füllen und mit Weingeist (45 %) auffüllen. Dies 3 Wochen stehen lassen, danach in dunkle Fläschchen abfüllen. Als Kur: nach Verträglichkeit bis zu 6 Wochen bis 3 mal tgl. 20 Tropfen in Wasser einnehmen.
Energiefluten durch die Energiezentren
Eine Übung: Entspannt auf einem Stuhl sitzen, Zeichnung zurecht legen, Hände entspannt auf den Oberschenkeln, Atem strömen lassen Einatemrunde : Am Sakralzentrum einatmen - am Damm aus - am Steißbein ein - an den Nieren aus - am Herz hinten ein - am dritten Auge hinten aus - am Scheitelzentrum ein - am dritten Auge vorne aus - an der Schilddrüse ein - am Herz vorne aus - am Solarplexus ein - am Sakralzentrum aus es folgt die sogleich die Ausatemrunde: am Damm einatmen - am Steißbein aus - an den Nieren ein - am Herz hinten aus - am dritten Auge hinten ein - am Scheitelzentrum aus - am dritten Auge vorne ein - an der Schilddrüse aus - am Herz vorne ein - am Solarplexus aus und am Sakralzentrum ein - es folgen weiterlaufend je 2 Ein- bzw. Ausatemrunden Wirkung dieser Übung: Kontakt zum Energiekörper herstellen, Energiefluss vom energetischen zum physischen Körper herstellen (beide speisen sich gegenseitig, im Energiekörper sitzen die Bildekräfte für die Physis!!!)
Löwenzahn - Licht ins Dunkel
Auch der Löwenzahn gehört in die Küche. Ich finde so selbstverstänldich wie wir in den Einkaufsladen gehen um dort Nahrungsmittel zu kaufen, sollten wir in unseren Garten gehen und uns dort bedienen. Wirkung: ausleitend über die Leber, Anregung der Gallenproduktion (macht Fette besser verdaulich), Gallenabfluss, liefert Energie, verdauungsfördernd, blutbildend, seelisch aufhellend, gute Wirkung auch bei Müdigkeit, Arthrose, Schmerzen, Rheuma, Gicht und Hauterkrankungen Löwenzahnsalat: Löwenzahnblätter kann man als Gemüse oder Salat genießen, die Knospen als Gemüsebeilage. Die Blüten zur Dekoration verwenden.
Die 7 Faktoren nach Dr. Dietrich Klinghardt
1. Faktor: unerlöste seelische Konflikte und posttraumatische Belastungsstörungen Bsp.: Nabelschnur um den Hals bei der Geburt 2. Faktor: Energetische Blockaden und Störfelder Bsp.: Verletzungen, Narben, Zahnstörfelder, gestörte Akupunktur Meridianpunkte etc. 3. Faktor: Allergien und Unverträglicheiten Bsp.: Allergien auf Lebensmittel, Umweltstoffe oder Kontaktallergene 4. Faktor: Biophysikalischer Stress - Elektrosmog und Geopathie Bsp.: gestörter Schlaf- oder Arbeitsplatz, E-Smog etc. 5. Faktor: Toxine und Umweltbelastungen Bsp.: Belastung durch Schwermetalle, Aluminium (Demenz!!!), Chemikalien am Arbeitsplatz, Biotoxine durch Erregerbelastung etc. 6. Faktor: Nährstoffmängel Bsp.: Vitamin- oder Mineralstoffmangel etc. 7. Faktor: Strukturelle Probleme, Blockaden im Bewegungsapparat und Zahnbereich Bsp.: Gebiss- oder Kieferfehlstellung, Gelenkblockaden etc.
s. dazu auch nachfolgendes Video
Dr. Dietrich Klinghardt
spricht über die 7 Faktoren und sein dazugehöriges Buch
Gemeine Nachtkerze - Heilpflanze des Jahres 2026
Mit freundlicher Empfehlung von Andrea Just und Andrea Schmitt
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