Die Wegwarte
Ab dem Zeitpunkt der Sommersonnenwende erscheint sie an sonnigen Weg- und Feldrändern und erfreut uns mit ihrem durchdringenden Blau. Sie erinnert an Liebe, die nicht loslassen kann und an unsere Sehnsüchte.
Häufig nicht zu bändigen wuchert die Pfefferminze in unserem Garten. In den sonnigen Monaten können die aromatischen Blätter zur Mittagszeit geerntet werden. Zu diesem Zeitpunkt sind die aromatischen Stoffe satt ins Grün gestiegen.
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"Jedem, der vielleicht den Wunsch geäußert hat, Naturgeister zu sehen und mit ihnen zu sprechen, sei gesagt, dass es dreiundsechzig Jahre gedauert hat, bis mein Wunsch erfüllt wurde. Gib die Hoffnung also nicht auf." (R. Ogilvie Crombie)
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Malve schützt die Haut, indem sie Feuchtigkeit spendet und die Haut durch ihren hohen Gehalt an Schleimstoffen beruhigt.
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Es wirkt erfrischend, anregend auf den Geist, senkt die Herzfrequenz und wirkt aufheiternd.
Mehr erfahren Kneipp-Anwendung - kaltes Armbad
Durchführung:
Man benötigt eine tiefe Wanne. Die Oberarme sollten mithinein passen. Die Wanne mit 4-10 °C frischem Wasser befüllen. Nun bis zur Mitte des Oberarms die Arme für 30 sek. ins Wasser tauchen.
Danach die Arme nicht abtrocknen, sondern lediglich abstreifen und kräftig bewegen.
Akut oder mehrmals wöchentlich anwenden.
Indikationen:
Müdigkeit, Abgeschlagenheit, geistige Erschöpfung, nervöses Herzrasen ohne organische Ursache
Nicht anwenden bei:
Angina pectoris, organischen Herzkrankheiten und Raynaud-Syndrom
Sebastian kneipp lebte von 1821 bis 1897, war Pfarrer und prägt bis in die heutige Zeit ganzheitliche Gesundheitskonzepte.